不少退休民眾習慣晨起運動，但運動難免伴隨傷害發生，南投縣王姓婦人和65歲黃姓男子分別在公園健走和爬山時不慎滑倒，兩人均以為扭傷致手腕劇烈疼痛，先後赴衛福部南投醫院確診後竟是「腕部骨折」。衛福部南投醫院表示，王、黃兩患者到院後隨即安排安排X光等檢查，然後X光片中明顯橈骨和尺骨骨折移位，原該平行銜接的腕部卻像「餐叉」般彎曲，所幸兩人及時就醫，經骨科醫師安排手術復位和固定後，目前皆已出院返家休養。「跌倒時用手撐地是本能反應。」該院副院長兼骨科專科醫師鄭明德說，跌倒時以手支撐是反射動作，但也因手肘彎曲且掌心觸地的動作，易造成導致橈骨和尺骨移位導致手腕或手臂等處骨折，而這樣的骨折位移恐影響手掌肌腱活動。鄭也指出，人因身體老化，從飲食中吸收鈣質的能力會減弱，50歲後更是加速衰老期，就易因骨質疏鬆導致手腕等部位因跌倒骨折，其中女性又因雌激素停止分泌等因素，骨質迅速流失而成骨折傷害的高危險群。南投醫院物理治療師蘇煜華則針對術後復健提出建議，他說，骨折固定期得注意肩、肘和手指的活動鍛鍊，尤其長者要防止肩關節僵硬；手術固定後可進行肩關節活動防止攣縮，手指關節活動防止僵硬，患側手抬高以減少水腫等。此外，院方也建議患者到院復健，讓復健師依患者的狀況來安排漸進式的肌力訓練，若狀況良好就能給予關節鬆動術和拉筋，增加腕部及前臂的關節活動度。腕部骨折X光片中的橈骨和尺骨斷裂移位，原該平行銜接的腕部卻像「餐叉」般彎曲。圖／南投醫院提供 分享 facebook 黃姓男子在登山時不慎滑倒，因手腕劇烈疼痛，經衛福部南投醫院確診後是「腕部骨折」。圖／南投醫院提供 分享 facebook 跌倒時以手撐地時，但因手肘彎曲、掌心觸地的動作，易造成導致橈骨和尺骨移位骨折。圖／南投醫院提供 分享 facebook
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